Чӣ тавр интихоб кардани мизи компютерии дилхоҳ

1, баландии миз ва курсӣ бояд мувофиқ бошад - вақте ки оринҷи шумо 90 дараҷа хам мешавад, бозуи шуморо дар болои миз гузоштан мумкин аст. Умуман, беҳтар аст, ки курсие харед, ки баландии мизу курсии шуморо танзим карда тавонад, то боварӣ ҳосил кунед, ки баландии мизу курсии шумо оқилона аст.

2, дар сурати риояи шартҳои дар боло зикршуда, агар пойҳои шумо маҷбуран овезон шаванд, зери по тахтача гузоштан лозим аст.

3, масофаи беҳтарин байни монитор компютер ва шумо, ҳадди ақал ҷавобгӯ "бозуи рост танҳо расидан"; Монитор дар сатҳи чашм ба боло боло меравад - ҳамин тавр гардани шумо оромтар аст.

4, клавиатура бояд дар назди шумо гузошта шавад ва масофаи байни муш ва клавиатура наздиктар бошад. Ҳамин тавр, шумо метавонед мушро дар оринҷ ва банди худ бидуни дароз кардани китф ҳаракат кунед.

5. Дар охир, ӯ тавсия медиҳад, ки ҳар соат аз хоб хеста, танҳо баданатонро ҳаракат кунед. Ва якчанд амалҳои оддӣ ва муассир нишон дод, метавонад хастагӣ ба ҳадди ақал расонад. .

Агар шумо донишҷӯ ё дӯсте бошед, ки китобхониро дӯст медорад ва дар вақтҳои муқаррарӣ китобҳои бештар дошта бошед, тавсия дода мешавад, ки рафи китоб бихаред, ки дар он китобҳо гузошта ва нигоҳ дошта мешаванд. 2. Барномаи маймун, шери тарроҳӣ, мисли экрани ҷудошуда, тавсия дода мешавад, ки навъи оддиро харед, агар ба шумо китобҳо гузоштан лозим бошад, шумо метавонед бо як рафи китоб дар кунҷи хурд ҳамкорӣ кунед ва ҷойро ишғол накунед. 3. Дар кабинет ҷойгир кардан лозим аст, тавсия дода мешавад, ки чӯби сахтро харед, намуди оддӣ, атмосфера бештар ба назар мерасад ва кабинет рафҳои китоб дорад, ба рафи китоб васлшуда лозим нест. Мизи компютерӣ. 4. Буҷет кофӣ аст, тавсия дода мешавад, ки навъи бардорандаро харед, бо истифодаи танзимшаванда, як миз метавонад аз ҷониби зиёда аз як шахс истифода шавад, танҳо бояд баландии баландро танзим кунад.