మీకు కావలసిన కంప్యూటర్ టేబుల్‌ను ఎలా ఎంచుకోవాలి

1, టేబుల్ మరియు కుర్చీ ఎత్తు సరిపోలాలి - మీ మోచేయి 90 డిగ్రీలు వంగి ఉన్నప్పుడు, మీ ముంజేయిని టేబుల్ మీద ఉంచవచ్చు. సాధారణంగా, మీ టేబుల్ మరియు కుర్చీ ఎత్తు సముచితంగా ఉందని నిర్ధారించుకోవడానికి మీ డెస్క్ మరియు కుర్చీ ఎత్తును సర్దుబాటు చేయగల కుర్చీని కొనుగోలు చేయడం ఉత్తమం.

2, పైన పేర్కొన్న పరిస్థితులను తీర్చే సందర్భంలో, మీ పాదాలు వేలాడదీయవలసి వస్తే, పాదాల కింద ఒక పాదపీఠాన్ని ఉంచడం అవసరం.

3, కంప్యూటర్ మానిటర్ మరియు మీకు మధ్య ఉన్న ఆదర్శ దూరం, కనీసం "స్ట్రెయిట్ ఆర్మ్ జస్ట్ రీచ్" ని చేరుకోవాలి; మానిటర్ మీ కంటి స్థాయిలో అంచులు పైకి ఉంటాయి - ఆ విధంగా మీ మెడ చాలా రిలాక్స్‌గా ఉంటుంది.

4, కీబోర్డ్ మీ ముందు ఉంచాలి మరియు మౌస్ మరియు కీబోర్డ్ మధ్య దూరం దగ్గరగా ఉండాలి. ఆ విధంగా, మీరు మీ భుజాన్ని సాగదీయకుండా మీ మోచేయి మరియు మణికట్టుపై మౌస్‌ను కదిలించవచ్చు.

5. చివరగా, ప్రతి గంటకూ లేచి మీ శరీరాన్ని కదిలించమని ఆయన సిఫార్సు చేస్తున్నారు. మరియు అలసటను తగ్గించగల అనేక సరళమైన మరియు ప్రభావవంతమైన చర్యలను ప్రదర్శించారు.

మీరు చదవడానికి ఇష్టపడే విద్యార్థి లేదా స్నేహితుడు అయితే మరియు సాధారణ సమయాల్లో ఎక్కువ పుస్తకాలు కలిగి ఉంటే, పుస్తకాలను ఉంచి నిల్వ చేయగల పుస్తకాల అరను కొనమని సిఫార్సు చేయబడింది. 2. ప్రోగ్రామ్ ఏప్, డిజైన్ లయన్, స్ప్లిట్ స్క్రీన్ లాగా, సాధారణ రకాన్ని కొనమని సిఫార్సు చేయబడింది, మీరు పుస్తకాలను ఉంచాల్సిన అవసరం ఉంటే, మీరు మూలలో ఒక చిన్న పుస్తకాల అరతో సహకరించవచ్చు మరియు స్థలాన్ని ఆక్రమించకూడదు. 3. అధ్యయనంలో ఉంచాల్సిన అవసరం ఉంది, ఘన చెక్కను కొనమని సిఫార్సు చేయబడింది, సాధారణ రకం, మరింత వాతావరణంగా కనిపిస్తుంది మరియు అధ్యయనంలో పుస్తకాల అరలు ఉంటాయి, పుస్తకాల అరకు జోడించాల్సిన అవసరం లేదు. కంప్యూటర్ డెస్క్4. బడ్జెట్ సరిపోతుంది, లిఫ్టింగ్ రకాన్ని కొనమని సిఫార్సు చేయబడింది, సర్దుబాటు చేయగల వాడకంతో, ఒక టేబుల్‌ను ఒకటి కంటే ఎక్కువ మంది వ్యక్తులు ఉపయోగించవచ్చు, ఎత్తును మాత్రమే సర్దుబాటు చేయాలి.