Como elixir a mesa de ordenador desexada

1, a altura da mesa e da cadeira debe coincidir: cando o cóbado estea dobrado 90 graos, o antebrazo pode colocarse sobre a mesa. En xeral, é mellor mercar unha cadeira que poida axustar a altura do escritorio e da cadeira para garantir que a altura da mesa e da cadeira sexa razoable.

2, no caso de cumprir as condicións anteriores, se os pés están obrigados a colgar, é necesario colocar un repousa pés debaixo del.

3, a distancia ideal entre o monitor do ordenador e ti, polo menos, cumpre co "brazo recto que chega"; o monitor cara arriba, á altura dos teus ollos, dese xeito o teu pescozo estará máis relaxado.

4, o teclado debe estar colocado diante de ti e a distancia entre o rato e o teclado debe ser máis curta. Deste xeito, podes mover o rato sobre o cóbado e o pulso sen estirar o ombreiro.

5. Finalmente, recomenda levantarse cada hora e simplemente mover o corpo. E demostrou varias accións sinxelas e eficaces que poden minimizar a fatiga.

Se es estudante ou amigo ao que lle gusta ler e ten máis libros a horas normais, recoméndase mercar unha estantería onde poida colocar libros e gardalos. 2. Programa Ape, deseño Lion, tipo pantalla dividida, recoméndase mercar un tipo sinxelo; se precisa colocar libros, pode combinalo cunha pequena estantería nun recuncho e non ocupar espazo. 3. Se precisa colocarse no estudo, recoméndase mercar madeira maciza, tipo sinxelo, parece máis atmosférico e o estudo terá estanterías, non precisa a estantería unida ao... Escritorio de ordenador4. O orzamento é suficiente, recoméndase mercar o tipo de elevación, co uso de axustable, unha mesa pode ser usada por máis dunha persoa, só precisa axustar a altura.